돌 전 아이 주의 음식

돌 전 아이 주의 음식

 

태어난 지 얼마 안 된 아기들은 개월마다 주의해야 할 음식들이 있습니다. 그래서 오늘은 돌 전 아이 주의 음식 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 새로운 음식에 민감하게 반응하는 이 시기 아기들에게 먹이면 안 되는 음식들로 주의해야 할 음식들입니다.

 

 

 

돌 안된 아기가 먹으면 안 되는 음식

초보 부모님들이 실수하기 쉬운 1세 미만의 아기들에게 먹이면 안 되는 음식들입니다.

 

 

우유

우유와 모유는 엄연히 다릅니다. 분유와도 마찬가지입니다.

동물성 단백질인 우유는 만이 섭취할 경우 모유 또는 분유와 다르게 소화도 힘들 뿐 아니라 장 염증 유발 및 알레르기를 유발할 수도 있습니다. 이러한 증상으로 설사와 구토를 일으키기도 합니다.

 

꿀

간혹 설탕 대신 안전하다고 생각해 당도를 위해 꿀을 사용하는 분들이 있습니다. 

하지만 꿀은 돌 전 이 시기 아이에게는 매우 치명적인 음식이 될 수 있습니다. 꿀에 들어있는 보툴리눔균이라는 성분이 장점막에 흡수될 경우 영아 보툴리누스증을 유발할 수 있습니다.

급격한 체력 저하와 호흡 곤란 등으로 심할 경우 사망에 이르기도 합니다.

 

 

 

계란 흰자

풍부한 단백질, 알부민, 오보 큐 코이드 등이 포함된 계란 흰자의 경우 돌 이전 아기들에게 오히려 알레르기를 유발할 수 있습니다.

따라서 계란 흰자 섭취를 금하고 이 시기 아기는 노른자만 주는 것이 좋습니다.

마요네즈와 아이스크림과 같은 계란 흰자 성분이 많이 포함된 음식 역시 마찬가지로 주의해야 합니다.

 

견과류

불포화지방산과 각종 몸에 좋은 성분이 많아 건강 간식으로 유명한 견과류는 이 시기 아기들에게 알레르기를 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

또한 아직 치아가 형성되지 않은 시기로 잘못 삼킬 경우 질식의 위험도 있기 때문에 섭취에 매우 주의해야 합니다.

 

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아이를 출산하고 육아 수첩 등에 보면 이 시기 아기들에게 이로운 음식과 해로운 음식 등이 잘 나와 있고 요즘은 미디어의 발달과 각종 SNS 등에 좋은 정보가 많습니다.

좋은 정보와 그렇지 못한 정보를 구분하는 현명한 기준을 가지고 귀한 아이 잘 키우셨으면 좋겠습니다.